"L’animo allor placato non guarda a ciò che è stato né a quel che sarà. Solo il presente è la nostra felicità." Faust, J. W. Goethe La mindfulness introduce un modo profondamente diverso di porsi in relazione con la propria esperienza. E’ un modo per entrare in contatto con ciò che succede
“Non c'è cosa che non venga resa più semplice attraverso la costanza e la familiarità e l'allenamento. Attraverso l'allenamento noi possiamo cambiare, possiamo trasformare noi stessi.” Dalai Lama Il coaching outdoor nasce dalla esperienza maturata intorno alla pratica del coaching tradizionale e all’utilizzo dell’apprendimento esperienziale. Sappiamo, infatti, che le persone apprendono più facilmente concetti e pratiche meno abituali
